Manifesteren? Noem het liever bewust creëren (en zo doe ik dat)

Er zijn van die ochtenden dat je wakker wordt en voelt: is dit het nou?

Je ogen nog half dicht, je hoofd al aan. Boodschappenlijstjes, to-do’s, plannen. Het leven dat aan je trekt alsof je achter een kar wordt aangesleept. En ergens fluistert er een stemmetje: wanneer komt dat magische moment dat het leven opeens klopt?

Spoiler: dat moment komt niet vanzelf.

(Er landt geen eenhoorn op je balkon met een glitter-envelop vol wensen. Trust me, I checked. 😉)

En toch… er ís iets magisch.

Alleen niet op de manier die je misschien denkt.

Ik ontdekte het op een punt dat ik zelf vastzat in m’n patronen. Steeds maar hetzelfde script afspelen: hard werken, dromen uitstellen, wachten tot ooit. Tot ik ineens begon te spelen met een andere vraag: wat als ik niet wacht, maar nu al samenwerk met het leven?

En dat veranderde álles.

Want creëren gaat niet alleen over doelen afvinken of affirmaties op je spiegel plakken. Het gaat over bewust zijn: zien waar je staat, voelen waar je écht naar verlangt, en dan die kleine keuzes maken die je stapje voor stapje daarheen brengen.

En ja, dat voelt soms alsof het leven terug knipoogt. Alsof er een soort fluistering is die zegt: daar, dit pad, ga maar.

Soms open ik zomaar de notities in mijn telefoon. Niet om boodschappenlijstjes te checken of to-do’s af te vinken, maar omdat ik daar mijn wensen bewaar. En elke keer als ik die lijstjes teruglees, moet ik een beetje grinniken. Want tussen de regels door zie ik een soort magisch dagboek van mijn leven. Daar staat zwart-op-wit wat ik ooit heb gevraagd aan het universum – en hoe bizar vaak ik achteraf ontdek: hé, dit is gewoon gebeurd. Soms precies zoals ik het had opgeschreven. Soms nét even anders. En vaak… beter.

Manifesteren begint met een pen en papier ✨ Schrijven helpt je om bewust te creëren en je dromen stap voor stap dichterbij te brengen.

Waarom ik het bewust creëren noem

Mensen vragen me weleens: “Dus jij manifesteert?”

En eerlijk? Dat woord heeft een beetje een zweverige lading gekregen. Alsof je op een kussentje zit te hummen totdat er ineens een zak geld uit de hemel valt. Zo werkt het voor mij niet.

Voor mij is manifesteren gewoon bewust creëren. Heel aards eigenlijk. Het begint bij stilstaan en bewust worden van wat ik echt wil. Dat opschrijven. En dan… loslaten. Want ik geloof: we hoeven het hier niet allemaal alleen te doen.

We zijn zo gewend om alles zelf te dragen – onze problemen, onze to-do’s, onze verantwoordelijkheden. Maar hoe lichter voelt het als je weet dat er altijd hulp is? Van God, het universum, engelen, gidsen – vul maar in wat voor jou klopt. Zodra ik voel dat ik het niet alleen hoef te fixen, valt er direct een last van mijn schouders. Ik voel niet langer de druk 'nu moet ik in actie komen en precies weten welke stappen ik moet zetten of wat ik moet doen'. Ik vertrouw erop dat ik hulp krijg, wordt gegidst. En dat geeft rust.

Hoe ik het doe

Soms zit ik op de bank, soms in de auto, soms midden in de nacht. En dan voel ik: dit wil ik vragen.

Ik open mijn notitie-app en begin te schrijven. Vaak met zinnen als:

“Hoe fijn zou het zijn als…”

“Wat ik heel graag zou willen is…”

En dan beschrijf ik mijn wens. Soms vol enthousiasme, soms heel rustig. Maar er staat bij mij áltijd een paar extra zinnen onder:

✨ If it’s in the highest good for all

✨ Of een nog mooier scenario dat ik nu nog niet kan zien of bedenken

✨ Let go and let God

Die zinnetjes zijn voor mij key. Want ja, mijn hoofd kan wel iets willen – maar is dat ook het beste? Misschien niet. En hoe vaak denken we niet: het moet precies zo of anders lukt het niet, terwijl er vaak honderd andere wegen zijn die we zelf niet kunnen verzinnen of waar we niet in geloven.

Voorbeelden uit mijn magische notitieboek

Laatst bladerde ik weer eens door oude wensen. En dit stond er onder andere:

“Hoe fijn zou het zijn dat we deze zomer op vakantie gaan en herinneringen maken met ons gezin.”

→ Check. We hadden letterlijk één van de mooiste vakantie ooit.

“Hoe fijn zou het zijn dat we in het nieuwe huis kunnen douchen en de wastafel kunnen gebruiken.”

→ Nou, die douche en wastafel kwamen nog niet. Maar… een heerlijk ligbad was er wel. En guess what: dat bad is echt goud.

“Hoe fijn zou het zijn dat de auto gewoon weer goed rijdt.”

→ Bleek dat er alleen een systeem gereset moest worden. Eén bezoekje aan de garage en hop, opgelost. (I.p.v. dat dezelfde problemen van 2 jaar geleden terug waren - die begonnen met dezelfde storingen én flink wat geld hebben gekost toen).

“Hoe fijn zou het zijn als de vloer beneden ligt voordat we uit de caravan trekken.”

→ En ja hoor, op tijd gelegd en droog. Perfecte timing.

En misschien wel de mooiste: ik vroeg om helderheid waarom ik altijd op mijn nagels zat te bijten. Ik dacht dat het een oud trauma moest zijn, misschien zelfs iets karmisch. Iets waar ik zelf niet bij zou kunnen. Maar nee. Het bleek super simpel: ik doe dit als ik over mijn grenzen ga. Sindsdien zijn mijn nagels een soort kompas. Voel ik mezelf weer peuteren? Dan check ik meteen: waar ben ik te ver gegaan?

En soms… gebeurt er juist níet wat ik vroeg

Dat is misschien nog wel belangrijker om te vertellen.

In 2020 wilden we al verbouwen. Mijn ego riep: “Kom op, laten we nu beginnen!” Maar het gebeurde niet.

Pas een paar jaar later, toen de kinderen wat groter waren, de juiste mensen op ons pad kwamen en wij er zelf klaar voor waren, begon het. Achteraf denk ik: gelukkig dat het toen niet lukte. Ik weet zeker dat het zo moest zijn.

Of in mijn bedrijf. Er waren periodes dat ik vroeg om meer klanten. Maar we woonden toen nog in een caravan, midden in de verbouwing. Ik had er helemaal geen ruimte voor. Dat voelde ik wel, maar mijn hoofd wilde meer klanten. Mijn ziel zei: Nu even niet. En dat bleek precies goed.

Loslaten (a.k.a. de moeilijkste stap)

Oké, eerlijk: dit vond ik in het begin echt lastig.

Want ja, ik schrijf wel op wat ik wil… maar hoe laat je dat dan écht los?

Wat mij hielp in het begin, is een kleine oefening. Misschien klinkt ’ie simpel, maar probeer ’m eens:

Stel je voor dat je wens in je hand ligt. Maak een vuist.

Vraag jezelf: Wil ik dit loslaten?

Zo ja: open je hand. Het ligt er los op.

Vraag: Kan ik dit loslaten? (ja, het is nu vrij om te bewegen).

Vraag: Wil ik het nu loslaten?

Antwoord je “ja”? Draai je hand om en laat het letterlijk vallen.

Klaar. Losgelaten.

Elke keer voel ik meteen ruimte in mijn lijf.

Nu werk ik met inmiddels mijn favoriete zin: Let go and let God.

Volg de broodkruimels

En dan? Nee, dan ga ik nog steeds niet op een kussentje zitten wachten tot het uit de lucht komt vallen. Nu is het tijd om wakker te blijven terwijl je je leven leeft. Let op die subtiele tekens, die kleine aanwijzingen die het universum op je pad legt. Ik noem ze broodkruimels – en ja, je mag ze volgen.

Volg het pad van broodkruimels, de tekens die je mag volgen. Elke stap brengt je dichter bij je droomleven.

Misschien is het een persoon die je ontmoet, of een gesprek met een bekende. Misschien zie je een cursus of een boek dat precies op het juiste moment verschijnt. Dit is geen toeval. Het komt niet voor niets op je pad. Daar mag je echt op vertrouwen.

Tekens kunnen groot zijn, klein zijn, of iets totaal onverwachts. Elk stapje leidt naar het volgende, en voordat je het weet, is je wens in volle glorie realiteit.

Het mooie? Je hoeft niet alles te overzien of te plannen. Anders schiet je weer in de controle-modus. Je hoeft alleen maar de broodkruimels op te merken, te zien, te voelen en te volgen. Die broodkruimels leiden je vanzelf. En eerlijk… dat is eigenlijk de leukste, meest magische fase van bewust creëren!

Wat ik hoop dat jij hieruit meeneemt

Dat je gaat proberen.

Dat je bewuster wordt van wat je écht wil, niet alleen met je hoofd maar met je hart.

Dat je merkt hoe licht het voelt als je het niet allemaal zelf hoeft te dragen.

En dat je ontdekt: soms gebeurt het precies zoals je vroeg, soms net een beetje anders, en soms nog veel beter.

Ready to try?

Pak je telefoon. Open je notities. Schrijf één wens op die je nu hebt. Gebruik de woorden die kloppend voelen voor jou. Het mag kort en krachtig, het mag een heel verhaal zijn.

Je kunt deze, of andere, toevoegingen erbij zetten als je wilt:

✨ If it’s in the highest good for all

✨ Of een nog mooier scenario wat ik nu nog niet kan zien of bedenken

✨ Let go and let God

Lees het hardop. En laat het los. Leef je leven en blijf alert.

That’s it. Zo simpel kan bewust creëren zijn.

👉 Dus… Wat is het eerste dat jij gaat opschrijven? Drop het in je notities (en oké, als je lef hebt, in de comments!). Je hebt niks te verliezen – behalve misschien de overtuiging dat je alles alleen moet doen. 😉

Liefs Helder

Ik ben Helder, mem van drie prachtige kids (10, 8 en 6), getrouwd, net ons huis verbouwd (ja, dat was een avontuur 🙈) en ondertussen run ik mijn healing & coaching praktijk in Friesland. Als Dream & Soul Activator begeleid ik je naar jouw ware pad. Ik help je stoppen met overleven en starten met léven. Met bewustzijn, energie en een vleugje magie. Zodat jij keuzes maakt die écht bij je passen en jij je mooiste leven activeert.

Volg me op Instagram voor een kijkje in mijn leven & dagelijkse inspiratie.